Yoghurtje, LEKKUR! We kennen natuurlijk de standaard yoghurtjes met granola, ranja, vanillevla, muesli, cornflakes… Maar kende je deze ongebruike mixjes al? Vind het wel grappig om een paar van mijn uitvindingen met jullie te delen! Ga helemaal stuk. Nee gekheid, gewoon uitproberen!

yoghurt-combinaties

#1 Zoete yoghurt-combi’s

Of je nou fan bent van jam op je geroosterde broodje [zoals ik, ZO JUMMIE!] of je bent fanatiek voorstander van toetjes, deze yoghurt-combinaties hieronder geven je bloedsuiker sowieso even een oppeppertje en zijn níet per se ongezond:

  • Honing + amandelflakes + gechopte vijgen
  • Abrikozen + pistachenootjes + kardemom [ik laat de pistachenootjes altijd weg wánt: notenallergie, doei!]
  • Aardbeien + witte chocoladestukjes
  • Met een deegroller platgeslagen stukjes LU luchtige crackers + mini marshmellows + witte chocoladestukjes

#2 Zoute combi’s

Deze combinaties zijn té fijn wanneer je Griekse yoghurt [naturel] gebruikt. Deze doet ’t namelijk heel goed bij zoute yoghurtjes. Deze combinaties met zoute toevoegingen kun je natuurlijk als maaltje eten, maar functioneren ook perfect als dipsausje bij een handje chips, als sausje bij je gyros, als dressing over je Turkse pizza…

  • Zeezout + pindakaas + cacaonibs
  • Gehakte, gezouten macadamia’s + kardemom + maple syrup [de man is fán!]
  • Gekookte zoete aardappel + gezouten pecannootjes + chilipoeder
  • Komkommer + olijfolie + mint + zeezout
yoghurt-combinaties

#3 Zure yoghurt-combi’s

Slaat nergens op, zou je denken. Yoghurt is immers van zichzelf al vrij zuur. Maar niets is minder waar: deze combinaties zorgen voor een hele gekke, onverwachtse maar heerlijke smaakexplosie op je tong! Echt! Moet je wel durven, da’s waar.

  • Bosbessen + de rasp van een citroentje + chiazaadjes
  • Rasp van een limoentje + stukjes kiwi [maar deze combi mag je nóóit blenden, want dan wordt het een bittere bedoeling – en dan totaal niet lekker]
  • Pure chocolade + framboosjes
  • Cantaloupe + nootmuskaat [deze is echt leuk!]

#4 Spicy combi’s

Niet beginnen met lezen als je maag al op hol slaat van een beetje kerriepoeder door je curry. Maar voor de liefhebbers zoals ik en m’n vegan-vriendinnetje:

  • Jalapeño + mango + Kellogs gepofte rijst
  • Kaneel + banaan + kokosflakes
  • Gehakte gember die je even hebt gekarameliseerd met wat suiker in een koekepannetje + schijfjes sinaasappel
  • Zwarte peper + pruimen + vanillemerg

Best wel spannende dingetjes, hè? Welke ga jij uitproberen?

Lees ook even hoe je gezond kunt blijven als je ’t knetterdruk hebt. ZIjn we immers allemaal wel…

27 thoughts on “16 HEERLIJKE MAAR ONGEBRUIKELIJKE YOGHURT-COMBI’S

  1. Deborah zegt:

    De zoute combi’s, die ga ik eens uittesten. Ik gebruik wel regelmatig Griekse yoghurt als basis voor dressings en dipsaus. Maar daar gooi ik dan wat pittige kruiden doorheen. Aan zoute toevoegingen had ik nog niet gedacht.

  2. Suzanna zegt:

    Wat een bijzondere combi’s en ik zal eerlijk zijn: ik ga de meeste waarschijnlijk niet proberen. Ik ben saai en niet zo’n durfal met mijn yoghurt want soms duurt het best lang voordat ik iets vind wat lekker is. Jalapeno in de yoghurt.. Je moet het maar durven!

  3. Marion Stam zegt:

    Deze combi’s zijn echt nieuw voor mij. Ik eet iedere dag altijd milde yoghurt met muesli en noten. Vandaag voor de verandering wat appel met kaneel er doorheen gedaan en soms doe ik er wat sinaasappelsap bij maar that’s is.

  4. Eke zegt:

    Wat een leuke combi’s! Niet iets wat ik snel zelf zou bedenken, want ik ben een fantasieloos monster, maar ik ga ze eens voorleggen aan die health freak van een kerel van me. *Stopt nog een appelkoek in dr waffel*

  5. Saska | Finance Monkey zegt:

    Leuke ideeën! Creatief zijn met ontbijt is altijd leuk! Wij eten vaak havermout met amandelmelk, dadels, lijnzaad, chiazaad, cacao nibs, pecan noten en frambozen <3 Misschien toch maar weer eens een pak yoghurt halen.. Zo lang geleden alweer 🙂

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *